תקשורת היא החלק החשוב ביותר בזוגיות. חיוני להבין כיצד לתקשר בצורה יעילה עם בן הזוג.
במאמר זה נחקור את סגנונות התקשורת במערכות יחסים והשפעתם על הזוגיות.
תקשורת בזוגיות יכולה להיות קשה, אבל זה הכרחי, עבור שני האנשים המעורבים,
לקיים מערכת יחסים בריאה ומאושרת.
חשוב להיות מסוג,ל לבטא בצורה ברורה את הרגשות והמחשבות שלך,
כדי ליצור מערכת יחסים בריאה.
מה זה תקשורת בזוגיות?
תקשורת בזוגיות, היא תהליך של החלפת מחשבות, רגשות ומידע בין שני אנשים.
תקשורת בזוגיות, היא חלק חשוב מתפקוד בריא של כל מערכת יחסים.
זה יכול להיות קשה למצוא את המילים הנכונות, כשמדברים עם מישהו שאכפת לך ממנו.
לאנשים מסוימים, אולי קל יותר לתקשר עם בן הזוג שלהם, באמצעות הודעות טקסט מאשר באופן אישי.
כדי לקיים תקשורת מוצלחת עם מישהו, חשוב שתהיו פתוחים וכנים איתו.
כדאי גם, להקשיב היטב למה שהם מתקשרים אליך כדי שתוכל להגיב כראוי.
אם בן הזוג רוצה ממך משהו, או אם הוא רוצה משהו מבן הזוג שלו,
חשוב שכולם יתקשרו בצורה ברורה, לגבי מה שהם רוצים כדי שלא יהיו אי הבנות.
טיפול לתקשורת בזוגיות
טיפול בתקשורת בזוגיות (RCT), הוא סוג של פסיכותרפיה, המסייעת לזוגות להתמודד עם הבעיות שלהם ולתקשר טוב יותר. היא מבוססת על הרעיון, שכאשר זוגות מסוגלים לדבר על רגשותיהם ומחשבותיהם בפתיחות, יש סיכוי גבוה יותר שיהיו להם מערכת יחסים בריאה. בדקו גם ייעוץ זוגי לאחר בגידות.
מטפל בדרך כלל ישאל שאלות על מערכת היחסים של בני הזוג, כמו איך הם הכירו, מה גרם להם להחליט להתחתן,
מה גורם להם להיות מאושרים או אומללים בקשר, ובאיזו תדירות הם רבים או מקיימים יחסי מין.
לאחר מכן, המטפל ינחה את בני הזוג באמצעות תרגילים,
שיעזרו להם לחקור נושאים אלו, עד שיוכלו לפתור את הבעיות שלהם יחד.
