למה חשוב שתדאגו לעצמכם למזרן נוח
מזרן נוח מהווה את התנאי ההתחלתי החשוב ביותר, עבור כל מי שמעוניין באיכות חיים גבוהה יותר. אין ספור של מחקרים שונים שנעשו בנושא, מראים באופן שאינו משתמע לשתי פנים כי ללא שנת לילה רציפה ואיכותית, מצב הרוח יהיה עצבני או עצוב יותר וכי ההרגשה הכללית לא תהיה בשיאה. לא חשוב עד כמה תקפידו על תזונה … להמשך קריאהלמה חשוב שתדאגו לעצמכם למזרן נוח