מאיזה גיל נותנים מים לתינוק? גילוי חשוב להורים

מים לתינוקות: מה הזמן הנכון להתחיל?

אחת השאלות החשובות ביותר עבור הורים חדשים היא: מאיזה גיל אפשר לתת מים לתינוק? הנושא הזה לא רק מסקרן אלא גם מעורר חששות רבים. כי מי לא רוצה להעניק לתינוק שלו את הטוב ביותר? ובכן, זה הזמן להסיר את השאלות והחששות ולהבין את הכללים הברורים בנושא זה.

האם תינוקות באמת צריכים מים?

בראש ובראשונה, חשוב להבין כי תינוקות מקבלים את כל הנוזלים שהם צריכים מהחלב – אם זה חלב אם או פורמולה. חלב הוא בעצם 90% מים ולכן מדובר במשקה מושלם עבור התינוקות שבין גיל 0 ל-6 חודשים. אם נתעלם לרגע מהעובדות המדעיות, התינוק שלך כנראה יהיה עסוק מדי בליהנות מהמזון על מנת לחשוב על מים.

כשהתינוקות מתחילים לאכול מוצקים

בגיל שלושה עד שישה חודשים, התינוקות מתחילים להראות סימנים שהם מוכנים לנסות מוצקים. בשלב זה, כאשר מכניסים לתפריט את המזון החדש והטעים הזה, אפשר להתחיל לשקול הוספת מים. אז באיזה גיל זה קורה? הרוב המכריע של המומחים ממליץ להתחיל להציע מים לגיל חצי שנה – שזה בערך הזמן שבו התינוקות מתחילים להתנסות במזון מוצק.

למה חשוב להציע מים?

אם תינוקך מתחיל לאכול מזון מוצק, חשוב לשמור עליו hydrated. מים יכולים לעזור במניעת עצירות, שיכולה להתרחש כאשר התינוק מתחיל לעבור מהמזון הנוזלי למוצק. עצירות יכולה להיות לא נוחה, וגם מי רוצה לראות את התינוק שלו סובל?

אילו מים הכי מתאימים לתינוקות?

כשתחליטו להציע מים, חשוב לדעת שהמים חייבים להיות נקיים ובטוחים. מים מבוקבקים או מים שהרתחתם והנחתם להתקרר הם אופציות מצוינות. אל תתפתו להציע מים ממקורות לא בטוחים, גם אם הם נראים לכם 'מים טובים'.

מתי יש להפסיק לתת מים?

נשמע מוזר? לא כל כך! מעבר להנקה או לתוספת של פורמולה, מים צריכים להיות חלק קטן מהתפריט של התינוק. עבור רוב התינוקות, הכמות הרשויה היא בין 60 ל-120 מ"ל מים ביום. לא מומלץ להציע מים לפני גיל שישה חודשים, אבל לאחר מכן, אתם יכולים להתחיל להגביר את הכמות עם הזמן.

מה לגבי מים עם טעמים?

אז התחילה ההתלהבות עם המים, אבל האם כדאי להוסיף טעמים? לא, בגדול! תינוקות צריכים ללמוד לאהוב את הטעם הטבעי של מים. טעמים נוספים יכולים להפריע למערכת הטעמים שסקרן את התינוק – בעיה שלא נרצה להיתקל בה.

שאלות נפוצות

• האם אני יכול לתת מים במקום פורמולה? לא, מים לא יכולים להחליף את התזונה בתינוקות.
• האם מים יכולים לגרום לתינוק להיות שבע? כן, אם התינוק שותה יותר מדי מים, הוא עשוי לא לאכול מספיק.
• האם יש תופעות לוואי לשתיית מים? שתיית יתר של מים בהחלט יכולה לגרום לבעיות לא רצויות, כמו כן גם טיפים של מינרלים.

לסכם בנימה חיובית

באופן כללי, מים הם חלק מהחיים שלנו, אך עבור תינוקות המצב שונה. להתחיל עם מים בגיל המתאים ולבחור במקורות בטוחים מובילו להצלחה בתחום הזה. אם תעקבו אחרי ההמלצות, התינוק שלכם ייהנה מהמים ותוכלו להיות רגועים שאתם עושים את הדבר הנכון. תזכירו, תינוקות הם נסים קטנים, אבל גם הם צריכים ללמוד איך להשקות את עצמם בהמשך, וזוהי תחילתה של המסע.